Regular Classes

Cover Picture HFW Yogapass

Willkommen zum AcroYoga – auch bekannt als Akrobatisches Yoga oder einfach Akrobatik. Komm rein, schau dich um und hab keine Angst! Alles, was Du hier siehst, kannst auch Du! Wir zeigen dir, wie es geht:

Im Rahmen von vier Terminen à 1,5 Std möchten wir gerne mit dir in die wunderbare und herausfordende Welt des AcroYogas eintauchen. Dabei wirst Du allbekannte Figuren wie den “Front Bird”, den “Straddle Throne” und den “High Flying Whale” sowie verschiedene Übergänge zwischen den einzelnen Figuren erlernen. Wir beginnen unseren Weg mit entsprechenden Vorübungen – sobald Du diese mit Bravur meisterst, warten neue Herausforderungen auf dich. Unsere Aufgabe wird es dabei sein, auf Deine Wünsche und Bedürfnisse einzugehen und gleichzeitig auf das Niveau der Gruppe eine passende Antwort zu geben.

Dieser Kurs ist für dich, …
…. wenn Du neugierig bist und AcroYoga gerne kennenlernen möchtest.
…. wenn Du bereits erste persönliche Erfahrungen in AcroYoga sammeln konntest.

In jeder Stunde wird es ein Warm Up (a.k.a. spielen ;-)) geben, durch das wir uns körperlich und geistig vorbereiten um anschließend akrobatische Figuren zu lernen. Alle Übungen werden in dreier Gruppen absolviert – klassischerweise gibt es eine Base, einen Flieger und einen Spotter (= Hilfestellung).

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Ebenso wenig benötigst Du einen festen Übungspartner. Im Kurs werden wir als Gruppe agieren, indem wir alle zusammen üben und die Rollen untereinander austauschen.

Noch nicht sicher, ob AcroYoga etwas für dich ist? Check this out –>
https://aywayes.wordpress.com/what-is-acroyoga-and-is-it-for-me/

📆 Der Kurs umfasst insgesamt vier Termine und wird immer mittwochs von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr im STEPraum Konstanz stattfinden.
Termine:
➻ 8 Januar
➻ 15 Januar
➻ 22 Januar  Kein Kurs
➻ 29 Januar
➻ 5 Februar

WO?
Stepraum Konstanz,  https://www.stepraumkonstanz.de/wo.html
Obere Laube 55 Hinterhof.
Parkmöglichkeiten auf der Laube
am besten in der Höhe des Kiosk.
Durchgang beim Restaurant Akropolis zum Hinterhof nehmen,
nach 50m links um die Ecke im 1.Obergeschoss.

🤸‍♂🤸‍♂🤸‍♂ Über die Lehrer 🤸‍🤸‍♀🤸‍♀
Arnau leitet AcroYoga Workshops und Stunden seit 2016 um die Welt und oftermals am Bodensee seit 2017. Zertifizierter Yoga Lehrer (200hrs) und AcroYoga Lehrer (acroyoga.org) geniesst er vor allem seine Leidenschaft zu teilen, und den Spaß in die Augen von seinen Studenten zu sehen.

Lucie lernt seit drei Jahren AcroYoga und liebt es, die Welt aus neuen Perspektiven zu erleben. Als gelernte Base hat sie das Fliegen erst mit der Zeit für sich erobert. Inzwischen schlüpft sie gerne in die Rolle des Fliegers und gibt Hilfestellung, wo sie kann. Begeistert von der Vielseitigkeit von AcroYoga teilt sie gerne ihre Erfahrungen und ihre Motivation mit anderen.

📝 Anmeldung:
Um dich anzumelden, schreib uns bitte einfach eine E-mail oder WhatsApp:
arnauacroyoga@gmail.com
WhatsApp: +49 178 140 2767

Der Kurs findet erst ab einer Mindestanzahl von sechs Voranmeldungen statt.

Link to the facebook Event: https://www.facebook.com/events/608905356219129/